Cviky pro záda 1


Předchozí  Titulní strana  Následující     Pro popis klikni na foto    

  Shyby širokým úchopem za hlavou
     
           
    Shyby širokým úchopem k hrudníku
   
           
  Shyby středním paralelním úchopem
     
           
    Shyby úzkým paralelním úchopem
Var.: Úzkým úchopem nadhmatem
Var.: Úzkým úchopem podhmatem
   
           
  Přítahy horní kladky za hlavu      
           
    Přítahy horní kladky jednoručně    
           
  Přítahy horní kladky k hrudníku      
           
    Přítahy horní kladky za lano    
 
Znáte poker pojmy jako je Poker rake nebo online poker tournaments? Pokud ne, držte se raději kurzového sázení a získejte díky našim stránkám zajímavé bonusy.
   
Předchozí  Nahoru  Následující