TRENDING:

Tlaky s velkou činkou v lehu na šikmé lavici hlavou dol...
Tréninkové plány – PCGym
Tlaky s velkou činkou v lehu podhmatem (supinated grip ...
cviky.cz
  • Domů
  • Tréninkové plány
  • Cviky
    • Hrudník
    • Záda
    • Ramena
    • Triceps
    • Biceps
    • Předloktí
    • Břicho, pas
    • Nohy
    • Lýtka, holeně
  • Kontakt

Vyberte možnost Stránka

Autor: Jiri

Tlaky s velkou činkou před hlavou v sedu (seated barbell front press /seated barbell military press)

Tlaky s velkou činkou před hlavou v sedu (seated barbell front press /seated barbell military press)

Dub 24, 2023 | Cviky, Ramena |

Sednete si na lavici, opřete se o opěradlo, které je mírně odkloněné od kolmice. Máte-li potíže se...

Přečtěte si více
Přítahy horní kladky k hrudníku (lat pull-down)

Přítahy horní kladky k hrudníku (lat pull-down)

Dub 21, 2023 | Cviky, Záda |

Posadíte se pod kladku, kterou držíte širokým úchopem – tzn. až za kosé části držadla. Trup...

Přečtěte si více
Tlaky s velkou činkou v lehu na rovné lavici (benchpress)

Tlaky s velkou činkou v lehu na rovné lavici (benchpress)

Dub 20, 2023 | Cviky, Hrudník |

TLAKY S VELKOU ČINKOU V LEHU NA ROVNÉ LAVICI (BENCHPRESS)
Tlak s úzkým úchopem  (close grip bench press)

Přečtěte si více
  • 1
  • …
  • 27
  • 28
  • 29

Poslední příspěvky

  • Pohyby v kloubu
  • Tréninkové plány – PCGym
  • Vzpřimování přes rovnou lavici (back extension), hyperextenze
  • Předklony s činkou na ramenou (good mornings)
  • Krčení ramen s velkou činkou v stoji (barbell shrugs)

Navrhl Elegant Themes | Používá technologii WordPress

  • Domů
  • Tréninkové plány
  • Cviky
  • Kontakt
Spravovat Souhlas s cookies
K ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení používáme technologie, jako jsou soubory cookie. Děláme to, abychom zlepšili zážitek z prohlížení a zobrazovali personalizované reklamy. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}