Rozdíl proti předchozímu cviku je v natočení k opěrce bokem. Lépe než originální lavici využijete zřejmě opěradlo šikmé lavice.

Zaměření: U tohoto provedení je díky pozici účinek zaměřen především na vrcholek bicepsu.

Spodní pozice

Horní pozice 

Bicepsový zdvih na Scottově lavici jednoručně bočně na spodní kladce (side one – arm cable preacher curl)

Zde už snad není třeba nic více rozvádět.

Spodní pozice

Horní pozice